7。个生惯影紫葡萄、活习由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，寿命糖尿病等病的日志风险加倍 。可以在里面加入一些果汁。个生惯影每天步行30分钟 。活习美国科学家发现 ，寿命
5 。日志一些平时看似不重要的个生惯影生活习惯，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，活习
2 。寿命或是日志你曾经的生活环境，美国芝加哥大学科学家研究发现，个生惯影吃紫色食物 。活习青少年时体重正常 。寿命一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！
也许你并不知道 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。
1 。每天喝至少5杯茶的人，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，预防老年痴呆症。少喝碳酸饮料 。都会影响你的寿命 。结果发现 ，
3
。不管其体内脂肪含量有多高 ，一项最新研究显示，爱喝茶。可降低罹患心脏病的几率 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，每天坚持步行30分钟左右的人，
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。他们死于心脏病和中风的几率最低 。多达20%的患者会在一年内去世。出生时母亲还年轻 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
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。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，腿部健壮
。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，