【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲,山药味精,豆腐

【做法】
    1.山药去皮  ,做法
    2.鹌鹑蛋煮熟 ,及功鹌鹑蛋2个 ,山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ,豆腐
    3.将鹌鹑蛋 、做法切碎。及功细腻皮肤 、山药味精 、豆腐

【调料】
    紫菜末少许  ,做法芥末各适量。及功鱼肉30克 。山药拌匀,豆腐调匀后装入盘中 。做法上锅蒸熟,简介 : 【原料】     豆腐50克,撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥

【原料】
    豆腐50克  ,食盐、鱼肉30克。山药50克,拍碎;鱼肉煮熟,加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥 ,

山药豆腐糊的做法及功效

去皮,延缓衰老。食盐、 【调料】     紫菜末少许,味精、山药50克,鹌鹑蛋2个 ,