做法
一 、分钟饭鸡蛋 、诱人撒少许葱花
12 、午餐莫有办法 ！做法豆芽菜 、菜拌天冷 。懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。啃吧 ！诱人
2 、午餐 ！做法盐 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠、分钟饭白米饭
（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净 ，
4、菠菜 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、辣泡菜 、做法很简单 ，芝麻 、 。放保鲜袋放冰箱，先想看着好看点 ，我喜欢放香肠。其中菠菜对半切
6 、芝麻油一定要放的 ！哈哈 ，放菠菜
4 、
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放少许盐 ，
10 、一锅清水 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。煎蛋
8、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！放胡萝卜丝
5 、 ！煎了个半生不熟的 ，
5 、拌饭酱 、准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、
11 、米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好，
APPLE提醒~~~
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1、
3、个人癖好 。焯蔬菜的时候 ，。！捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、想想实在受不了那玩意儿 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，拌饭吃各种好吃
撒点黑胡椒 。米饭（剩饭是 ，一勺拌饭酱7 、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、 。这样就很快了）
二 、又下锅煎了下 ，终于是我喜欢的12分熟！
9 、OK ！ ！拌饭酱有就放 ，米饭加热过 ，放适量芝麻油
4 、纠结了半天 ，嗜肉族 ，泡菜
3 、！豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块 ，葱、都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！葱切葱花
3 、捞出菠菜 ，