蜜枣2颗 ，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪生姜1块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容胡萝卜2条  ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容牛蒡1条，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪