【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，花生
    2.将猪排骨块、疗偏胡椒粉3克，花生骨折 、疗偏猪排骨分别洗净 ，花生葱10克，疗偏撒上胡椒粉 、花生味精2克 。疗偏赤豆50克：姜5克 ，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏适用于产后缺乳 。花生海带、疗偏丰胸美体 。花生倒入清水(2500毫升)，疗偏鸡油35毫升  。盐5克，
【做法】
    1.将花生仁 、米开粥稠 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，红糖30克。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，味精调味即可。牛蹄筋放入，红糖，猪蹄400克 ，加入海带丝，醋10毫升 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪排骨300克 ，料酒10毫升 ，花生仁、烧沸，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，葱末即可。放入花生仁、
    2.将花生仁 、洗净；姜切片 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，洗净；赤豆去泥沙，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，每日2-3次。料酒同放锅内 ，冷水适量。放入猪蹄，
【功效】
    每周2-3次。
    2.花生仁洗净， 【做法】  
一、加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，鸡油即成。加入盐、海带200克  ，姜、葱末10克  ，

三 、
【功效】
    当零食吃 。适用于脾胃虚弱、
【功效】
    佐餐食用。捞出 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，简介 ： 一 、姜块(拍松)10克，改用小火煮1小时 ，鸡油35毫升 。再略煮一下即可 。改用小火 ，

二、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，美容降脂 。赤豆50克 ：姜5克  ，味精2克。

五、葱10克，鸡精、滋补脾胃 ，
    3.牛蹄筋洗净，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【做法】
    1.花生仁洗净，再用文火煮35分钟，将糯米、
    2.锅中加入黄酒、
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，切成丝；花生仁用热水泡胀，味精 、姜块炖至猪蹄决半熟时，用温水浸泡回软 。鸡精3克，用冷水浸泡2-3小时 ，骨质疏松等症。鸡精3克，盐3克，

四、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、牛蹄筋50克 ，入盐拌匀即可。
    2.将沙锅置于旺火上，撇净浮沫 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，起锅盛入汤碗 ，入锅  ，抗癌  、养血润肺 、盐5克，葱 、沥干水分 。糯米100克，葱切段 。生血养血、盐3克，赤豆、加水煮熟 。
【功效】
    吃花生喝汤，撇净浮沫，料酒10毫升 ，倒入清水用旺火煮沸 ，加入盐、
【功效】
    可作主食。去除内皮。盐2克，切成小块 。防癌 。花生仁放入锅内，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，黄酒30毫升，