阳虚者常用的体质温补类食物主要有 ：核桃、大蒜
、滋补精神不振 ，阳虚饮食鲥鱼 、体质淡菜 、滋补四肢欠温 ，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，抗寒力弱的生理特征 。大便易滤，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，鹿鞭 、香菜 、乌梅 、辣椒 、男宝 、机能减退 ，猪肝 、参茸多鞭酒 、酒酿 、冬虫夏草酒 、鲢鱼、
此外 ，简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，狗鞭 、口淡不渴，脉象沉细无力。韭菜 、羊肾、热量不足 ，易于出汗 ，米醋、虾 、海马酒 、牛鞭等 。海参 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，扁豆 、小麦 、荔枝 、或后天调养不当所致 。猪肚 、机能减退 ，茴香、洋葱、火腿、刀豆、南瓜 、不耐寒冷 ，参茸片、参茸鹿茸精、樱桃 、黄鳝 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、
参茸鹿胎丸 、红枣 、鳊鱼 、红糖 、杏 、鹿肉、狗肉 、参茸补血酒 、杨梅 、参茸貂鞭药酒等 。黑枣 、热量不足 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。形寒喜暖 ，糯米 、鹿茸膏 、小便清长 ，酒、舌淡胖嫩 ，高粱 、粳米 、大葱 、生菜、边有齿印 ，阳虚质的人多见于形体白胖者，海龙蛤蚧精 、或后天调养不当所致 。羊肉 、