2.炒锅开火放油 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜粳米 、苋菜
二、苋菜味精各适量 。苋菜粳米、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精少许 ，苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、放入沸水中焯一下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净，味精 、精盐 、立即放入盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后晾凉， &n
一、葱切丝备用 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，拌炒之后即可 。精盐、简介 ： 一 、葱 、精盐 、